Ce Mănânc într-o Zi – Varianta: Vară în România
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
alimentatie
Priorități pentru o alimentație sănătoasă
Primesc foarte multe întrebări pe paginile de socializare la Haplea Fructaliu. Multe dintre ele arată că deși oamenii sunt bine intenționați să adopte un regim sănătos de viață, nu cunosc prioritățile, adică acele schimbări în stilul alimentar care ar aduce… Continue Reading
Ce mănâncă un raw vegan când călătorește – clip youtube
Am fost la București, pentru un concert, un prilej bun să filmez câteva detalii despre ce mănânc ca raw vegan atunci când călătoresc.
Cu bicicleta Saint Tropez – Pays des Maures
Încă înainte să vin în Franța mi-am propus traseul pe care l-am făcut ieri, dar mă gândeam că o să-l fac mai târziu, când forma mea ciclistă va mai crește. Însă după dificultatea traseului făcut mai mult din întâmplare acum… Continue Reading
Mai puține pesticide cu mai puțini bani – partea I
O dietă mai curată înseamnă și un nivel mai mic de pesticide în alimente. Pentru asta, cel mai simplu e să cumperi doar produse certificate bio. Din păcate, nu oricine are resurse financiare suficiente pentru așa ceva. În România, ar… Continue Reading
Benzină, ulei, piese auto și nutriție
Am mașină de 20 de ani și corp chiar de mai mult timp. Văd o analogie între modurile de întreținere ale celor două. La fel cum mașina are nevoie de benzină/motorină, ulei de motor și părți de schimb, organismul nostru… Continue Reading