Ce Mănânc într-o Zi – Varianta: Vară în România
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
ce mananc
Exerciții fizice, cumpărături și vitamina D – concomitent
Iată o idee pentru cei cu timp puțin. Cum să faci mai multe lucruri în același timp, respectiv alergare/plimbare, exerciții de gimnastică, producția de vitamina D și cumpărături. https://www.strava.com/activities/574533615
Ce mănâncă un raw vegan când călătorește – clip youtube
Am fost la București, pentru un concert, un prilej bun să filmez câteva detalii despre ce mănânc ca raw vegan atunci când călătoresc.
Noul meu stil alimentar
De câteva luni, mi-am schimbat puțin stilul alimentar, de la cel prezentat în articolele „Frugivor” și „Cele două reguli în alimentație”. Am să explic în acest articol de ce am făcut schimbarea și care sunt detaliile. Motivele schimbării: 1. Am căutat… Continue Reading