Dacă-mi urmărești blogul, probabil cunoști deja preocupările ce-mi modelează ritualul zilnic: Cunoașterea minții, focalizarea ei prin meditație cu respirație; Alimentația frugivoră, bogată în fructe și legume neprocesate, proaspete, coapte și întregi; Activități fizice plăcute, potrivite pentru corpul meu: alergare, yoga,… Continue Reading
Doresc să scriu o cărticică de dezvoltare personală, pe care să o distribui gratuit. Subiectele pe care le voi aborda sunt următoarele: Mintea – cum funcționează, cum poate fi focalizată; ce implicații spirituale și practice are această focalizare; Stilul alimentar… Continue Reading
Trăim într-o societate în care lumea e foarte preocupată de aspectul fizic. S-au impus niște standarde și unii oameni ajung să trăiască adevărate drame, dacă nu corespund acelor parametri. Dar oare e chiar atât de important? Cum s-a format acest… Continue Reading