Continuarea părții a 4-a Relaxează-te într-o poziție comodă. Focalizează-ți atenția pe respirație. Inspiră, expiră. Imaginează-ți că ieși din corpul tău și-ți vezi ceafa. Te privești pe tine din alt unghi. E o formă veche...
Continuarea părții a 3-a. Am foarte mulți elevi la chitară și câțiva dintre ei sunt mici. Cei mai mici pe care am încercat să-i învăț erau de clasa I (7 ani). Lesne de înțeles,...
Am văzut în partea a 2-a cum corpul ne poate determina să mâncăm orice aliment, atunci când consideră că este o chestiune de supraviețuire. În prima parte am vorbit despre decizia noastră conștientă de a...
Am discutat în prima parte despre motivele fizice pentru care decidem să abandonăm ocazional, temporar sau definitiv practici alimentare altfel foarte sănătoase. Voi continua în acest episod tot cu partea fizică, mai exact poftele cauzate...
Acest articol este pentru aceia care au făcut o schimbare în stilul alimentar, eliminând câteva tipuri de alimente, care au înțeles că sunt nocive, și adăugând altele mai sănătoase. Nu contează motivele acestei schimbări....
Post cu apă – post uscat (23/8 zile) – foamea adevărată 
Dieta alcalina – benefică sau doar o poveste de marketing? 
Raw vegan iarna în România – cu buget redus 
Vârful Postăvaru x100 zile, consecutiv 
Vitamina B12 
Din ce trăiesc în Asia de Sud Est? 
Fructele îngrașă, fructele înmoaie, fructele spală 
Remedii pentru dureri reumatice 
Fără Lapte – partea a II-a 
Nu sunt nutriționist, nimeni nu e 
Recent Comments