Ore de somn și urinare pe parcursul nopții
Câte ore de somn, la ce ore, dacă e bine să te scoli pentru urinare pe parcursul nopții. Cum faci să dormi mai puțin.
somn
Întrebări și Răspunsuri 005 – ceai, Virgiliu Stroescu, fructe deshidratate, veganism etic
00:31 salutare din nou ! calin, ceai bei? zicea dr. Virgiliu Stroescu ca e recomandat doar 1-2 cani pe zi de ceai, mai ales ca ceaiul e bun ca medicament pentru diferite afectiuni… dar, vin? si ulei (masilne, floarea soarelui)… Continue Reading
Somnul și ochelarii portocalii
Nu știu alții cum sunt, dar somnul meu cel mai bun este între 9 pm și 12-1 am. Dacă prind această fereastră de somn, câteodată mă pot scula pe la ora 1 noaptea, proaspăt și bine odihnit. Am studiat problema… Continue Reading